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忽視保暖、飲食不當、過度勞累、未按時服藥、不注意關節(jié)保護等，風濕病可能會加重。 1. 保暖：寒冷刺激會使血管收縮，加重關節(jié)疼痛和僵硬，若不注意保暖，易導致病情惡化。 2. 飲食：高嘌呤、高脂肪、高糖食物可能誘發(fā)或加重炎癥反應，不合理飲食會影響病情控制。 3. 過度勞累：身體過度疲勞會使免疫力下降，不利于病情恢復，還可能導致關節(jié)損傷加重。 4. 未按時服藥：如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等藥物，能控制病情進展，不按時服用會影響治療效果。 5. 關節(jié)保護：日常生活中不注意關節(jié)保護，如長時間保持同一姿勢、過度使用關節(jié)等，會增加關節(jié)負擔。 風濕病患者需重視這些方面，做好保暖、合理飲食、避免勞累、按時服藥、保護關節(jié)，以控制病情，減少加重風險。若病情有變化，應及時到正規(guī)醫(yī)院風濕免疫科就診。