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面對新生兒視力發(fā)育不良，家長可通過知識學(xué)習(xí)、情緒宣泄、尋求支持、心理暗示、轉(zhuǎn)移注意力等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 知識學(xué)習(xí)：主動了解新生兒視力發(fā)育不良的相關(guān)知識，包括成因、治療方法和預(yù)后情況，增加對疾病的掌控感，減少因未知產(chǎn)生的焦慮。 2. 情緒宣泄：可以向家人、朋友傾訴內(nèi)心的擔(dān)憂和痛苦，也可通過寫日記等方式把不良情緒表達(dá)出來。 3. 尋求支持：加入有相同經(jīng)歷的家長群體，分享交流經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)和支持。 4. 心理暗示：進(jìn)行積極的心理暗示，相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，相信孩子的情況會逐漸改善。 5. 轉(zhuǎn)移注意力：在照顧孩子之余，適當(dāng)進(jìn)行一些自己喜歡的活動，如聽音樂、散步等，緩解緊張情緒。 新生兒視力發(fā)育不良會讓家長承受巨大心理壓力，但通過上述方法，家長能更好地調(diào)節(jié)情緒，以積極的心態(tài)陪伴孩子面對疾病。