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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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皮膚干燥粗糙可通過吃海參改善,因海參富含蛋白質、礦物質、不飽和脂肪酸、氨基酸、維生素等。 1. 蛋白質:是皮膚細胞的重要組成部分,有助于維持皮膚的彈性和光澤,補充因干燥粗糙受損的皮膚結構。 2. 礦物質:如鈣、鐵、鋅等,參與皮膚的新陳代謝,促進皮膚細胞的更新和修復。 3. 不飽和脂肪酸:能滋潤皮膚,增強皮膚的屏障功能,減少水分流失,使皮膚更加水潤。 4. 氨基酸:是合成膠原蛋白的原料,可增加皮膚的彈性,減少皺紋產生。 5. 維生素:如維生素A、E等,具有抗氧化作用,能延緩皮膚衰老,改善干燥粗糙狀況。 海參含多種對皮膚有益成分,對改善皮膚干燥粗糙有幫助。但改善皮膚狀況不能僅依賴海參,還需綜合調理。若皮膚問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-06-26 09:09
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