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皮膚暗沉，食用三七能煥發(fā)光彩嗎？

2025-06-27 05:29 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

皮膚暗沉，食用三七能煥發(fā)光彩嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)內科

皮膚暗沉可由多種因素引起，如氣血不暢、黑色素沉著、肌膚老化、內分泌失調、日常護理不當等。食用三七對改善皮膚暗沉有一定作用，還可結合其他方法。 1. 氣血不暢：三七具有活血化瘀的功效，能促進血液循環(huán)，改善氣血不暢導致的皮膚暗沉。 2. 黑色素沉著：可搭配維生素C、維生素E、氨甲環(huán)酸等藥物，抑制黑色素生成，輔助改善暗沉。 3. 肌膚老化：除食用三七，還可使用含透明質酸、膠原蛋白、視黃醇等成分的護膚品，增加皮膚彈性和光澤。 4. 內分泌失調：保持規(guī)律作息、合理飲食，必要時可在醫(yī)生指導下使用逍遙丸、烏雞白鳳丸、加味逍遙膠囊等調理內分泌。 5. 日常護理不當：做好防曬，使用溫和清潔產品和保濕護膚品，定期去角質。皮膚暗沉改善需綜合調理，食用三七是一種方法，但要結合其他措施。若皮膚問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-06-27 13:37

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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