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女生生理期常見的5種疼痛為小腹疼痛、腰酸背痛、乳房脹痛、頭痛、肛門墜痛等。 1. 小腹疼痛：多因子宮收縮、前列腺素分泌增多導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、喝紅糖水緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、萘普生等藥物。 2. 腰酸背痛：與盆腔充血有關(guān)。要注意休息，避免久站久坐，可適當(dāng)按摩腰部。 3. 乳房脹痛：受激素水平變化影響。選擇合適的內(nèi)衣，減少對(duì)乳房的擠壓，疼痛明顯可遵醫(yī)囑用逍遙丸、乳癖消等。 4. 頭痛：可能和雌激素水平波動(dòng)有關(guān)。保證充足睡眠，放松心情，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等。 5. 肛門墜痛：常因盆腔充血壓迫直腸。避免吃辛辣刺激食物，可適當(dāng)溫水坐浴。 女生生理期出現(xiàn)這些疼痛較為常見，可先通過日常護(hù)理緩解，若疼痛劇烈、持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。