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選擇排卵前還是排卵后同房，需考慮精子存活時間、卵子存活時間、受孕幾率、身體狀態(tài)、生活安排等因素。 1. 精子存活時間：精子在女性生殖道內(nèi)可存活2 - 3天，若在排卵前同房，精子有足夠時間等待卵子排出。 2. 卵子存活時間：卵子排出后存活時間約12 - 24小時，排卵后同房需把握好時機，在卵子存活期內(nèi)完成受精。 3. 受孕幾率：排卵前同房受孕幾率相對較平穩(wěn)，排卵后短時間內(nèi)同房受孕幾率較高。 4. 身體狀態(tài)：身體狀態(tài)良好時，無論排卵前或后同房，都更利于受孕。若身體疲勞等，可能影響受孕。 5. 生活安排：要結(jié)合自身生活規(guī)律和工作安排，選擇精力充沛時同房。 綜合來看，選擇排卵前還是排卵后同房，要全面考量各方面因素?？筛鶕?jù)自身實際情況，權(quán)衡利弊后做出合適選擇，以提高受孕可能性。