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遠(yuǎn)離臉部過(guò)敏發(fā)紅，可從選擇護(hù)膚品、注意飲食、做好防曬、規(guī)律作息、增強(qiáng)免疫力等方面入手。 1. 選擇護(hù)膚品：挑選溫和、無(wú)刺激、適合敏感肌膚的護(hù)膚品，避免使用含酒精、香料、防腐劑等可能刺激皮膚的產(chǎn)品。 2. 注意飲食：減少食用辛辣、油膩、海鮮等易引起過(guò)敏的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬果。 3. 做好防曬：外出時(shí)涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽(yáng)傘等，避免紫外線直接照射臉部皮膚。 4. 規(guī)律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，讓皮膚得到充分的休息和修復(fù)。 5. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于增強(qiáng)身體免疫力，降低過(guò)敏的幾率。 通過(guò)以上日常保健措施，能在一定程度上幫助遠(yuǎn)離臉部過(guò)敏發(fā)紅。若臉部過(guò)敏發(fā)紅情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物治療。