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擺脫脫發(fā)困擾使用何首烏，可從選擇藥材、搭配其他藥物、判斷適用人群、了解炮制方法、注意禁忌方面著手，如制何首烏、側(cè)柏葉、熟地黃等。 1. 選擇藥材：應(yīng)挑選質(zhì)量好的何首烏，制何首烏補(bǔ)肝腎、益精血作用較好，更適合用于改善脫發(fā)。 2. 搭配其他藥物：何首烏可與側(cè)柏葉、熟地黃、當(dāng)歸、枸杞子等搭配，增強(qiáng)療效。 3. 判斷適用人群：對(duì)于肝腎不足、精血虧虛導(dǎo)致的脫發(fā)人群適用，其他原因引起的脫發(fā)，效果可能不佳。 4. 了解炮制方法：何首烏有生熟之分，生何首烏有一定毒性，制何首烏經(jīng)過炮制降低毒性且增強(qiáng)補(bǔ)益作用。 5. 注意禁忌：痰濕較重、大便溏泄者不宜使用，使用時(shí)要遵醫(yī)囑。 使用何首烏擺脫脫發(fā)困擾，要綜合考慮藥材選擇、搭配、適用人群、炮制方法和禁忌等方面。同時(shí)，若脫發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。