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皮膚暗黃可能由多種因素引起，如睡眠不足、營養(yǎng)不良、貧血、肝臟疾病、皮膚老化等。 1. 睡眠不足：長期熬夜會打亂生物鐘，影響身體代謝，導(dǎo)致皮膚暗黃。應(yīng)保證充足睡眠，促進皮膚新陳代謝。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素C、E等營養(yǎng)素，會影響皮膚的正常代謝。可多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如橙子、堅果等。 3. 貧血：缺鐵性貧血等會使血液攜帶氧氣能力下降，皮膚得不到充足氧氣，從而變得暗黃?？裳a充鐵劑、維生素B12等。 4. 肝臟疾?。喝绺窝椎?，會影響肝臟的代謝功能，導(dǎo)致膽紅素升高，引起皮膚暗黃。需針對肝臟疾病進行治療。 5. 皮膚老化：隨著年齡增長，皮膚的新陳代謝減緩，會出現(xiàn)暗黃等問題?？墒褂每寡趸o膚品。 皮膚暗黃可能是多種因素導(dǎo)致的，需根據(jù)不同原因采取相應(yīng)措施。若皮膚暗黃情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。