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和新生兒脹氣說再見，喂奶時間、拍嗝時間、腹部按摩時間、運動時間、睡眠時間很關鍵。 1. 喂奶時間：要規(guī)律，避免寶寶過于饑餓或哭鬧厲害時喂奶，以防吸入過多空氣。 2. 拍嗝時間：喂奶后及時拍嗝，一般在喂奶后 10 - 15 分鐘進行，將寶寶豎抱，輕拍背部，促進胃內氣體排出。 3. 腹部按摩時間：通常在喂奶后 1 - 2 小時，寶寶情緒較平穩(wěn)時，以寶寶肚臍為中心，順時針輕輕按摩，可促進腸道蠕動，緩解脹氣。 4. 運動時間：在寶寶清醒且狀態(tài)良好時，可讓寶寶適當運動，如做嬰兒操等，一般一天可進行 2 - 3 次，每次 5 - 10 分鐘。 5. 睡眠時間：保證寶寶充足且規(guī)律的睡眠，良好的睡眠有助于寶寶身體恢復和腸胃功能調節(jié)。 把握好這些關鍵時間，能在很大程度上緩解新生兒脹氣問題。若脹氣嚴重，可在醫(yī)生指導下使用西甲硅油、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。但用藥需遵醫(yī)囑，情況持續(xù)不緩解建議到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診。