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痛風(fēng)熱敷冷敷奧秘在于，不同階段作用不同，冷敷可鎮(zhèn)痛、控制炎癥，熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)、緩解僵硬，還需結(jié)合藥物如秋水仙堿、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等治療。 1. 痛風(fēng)急性發(fā)作期：關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，此時(shí)冷敷可使局部血管收縮，減少炎癥因子釋放，減輕疼痛和腫脹。 2. 緩解期：熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解關(guān)節(jié)僵硬，減輕肌肉痙攣。 3. 冷敷注意：時(shí)間不宜過長，一般每次15 - 20分鐘，避免凍傷皮膚。 4. 熱敷注意：溫度不宜過高，防止?fàn)C傷，每次熱敷時(shí)間約20 - 30分鐘。 5. 藥物治療：秋水仙堿可抑制炎癥細(xì)胞趨化，控制關(guān)節(jié)炎癥；非甾體抗炎藥能抗炎、止痛；糖皮質(zhì)激素可迅速緩解疼痛和炎癥。 痛風(fēng)熱敷冷敷需根據(jù)不同階段合理應(yīng)用，同時(shí)結(jié)合藥物治療。冷敷適用于急性發(fā)作期，熱敷適用于緩解期。但無論熱敷冷敷都要注意方法和時(shí)間。藥物治療需遵醫(yī)囑。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。