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助力18歲孩子長(zhǎng)高，需關(guān)注生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺功能減退、營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠不足、運(yùn)動(dòng)缺乏等病因。 1.生長(zhǎng)激素缺乏：生長(zhǎng)激素是促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)的關(guān)鍵激素，缺乏會(huì)影響身高增長(zhǎng)?？赏ㄟ^(guò)藥物補(bǔ)充，如重組人生長(zhǎng)激素等。 2.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用，功能減退會(huì)導(dǎo)致代謝緩慢、生長(zhǎng)遲緩?？煞米蠹谞钕偎剽c等藥物治療。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，會(huì)影響骨骼發(fā)育。應(yīng)保證均衡飲食，多攝入牛奶、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 4.睡眠不足：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足會(huì)影響其分泌。要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足睡眠。 5.運(yùn)動(dòng)缺乏：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼生長(zhǎng)，缺乏運(yùn)動(dòng)不利于長(zhǎng)高?？蛇x擇跳繩、籃球等運(yùn)動(dòng)。 關(guān)注這些病因，采取相應(yīng)措施，有助于18歲孩子長(zhǎng)高。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。