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乳腺4b是乳腺影像報告和數據系統(tǒng)（BI-RADS）中的一個分類，惡性可能在10% - 50%。四季調養(yǎng)方法包括春季疏肝理氣、夏季清熱解暑、秋季滋陰潤燥、冬季溫補陽氣、藥物輔助。 1. 春季：春季肝氣生發(fā)，可多參與戶外活動，如散步、踏青等，以促進氣血流通。還可食用具有疏肝理氣作用的食物，如玫瑰花、佛手等。 2. 夏季：天氣炎熱，易傷津液，要注意清熱解暑，多吃西瓜、綠豆湯等清熱食物。避免長時間處于高溫環(huán)境，以防中暑。 3. 秋季：氣候干燥，應注重滋陰潤燥，可多吃百合、銀耳等食物。同時，要注意皮膚保濕，防止皮膚干燥瘙癢。 4. 冬季：天氣寒冷，需溫補陽氣，適當食用羊肉、桂圓等溫熱食物。注意保暖，避免受寒。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，以調節(jié)內分泌，緩解癥狀。 乳腺4b患者四季調養(yǎng)需根據季節(jié)特點進行，同時結合藥物輔助。但調養(yǎng)不能替代治療，患者應及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，遵醫(yī)囑進行檢查和治療。