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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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能緩解惡心冒口水的營(yíng)養(yǎng)食物有生姜、檸檬、蘇打餅干、香蕉、薄荷等。 1. 生姜：生姜含有姜辣素等成分，可刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，減輕惡心癥狀，能將生姜切片含服或煮成姜湯飲用。 2. 檸檬：檸檬的清香氣味和酸性物質(zhì)有助于緩解惡心，可將檸檬切片泡水喝，或聞一聞檸檬皮的味道。 3. 蘇打餅干：屬于堿性食物，能中和胃酸，緩解胃酸過(guò)多引起的惡心、冒口水，可在感覺(jué)不適時(shí)適量食用。 4. 香蕉：富含鉀元素和維生素B6，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，調(diào)節(jié)腸胃功能，緩解惡心不適。 5. 薄荷：有清涼舒緩的作用，能放松胃部肌肉，減輕惡心感覺(jué)，可喝薄荷茶來(lái)緩解癥狀。 這些營(yíng)養(yǎng)食物對(duì)緩解惡心冒口水有一定幫助，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-06-30 06:56
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