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乳腺癌術(shù)后不鍛煉，會(huì)出現(xiàn)上肢水腫、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、肌肉萎縮、心肺功能下降、心理問(wèn)題等嚴(yán)重后果。 1. 上肢水腫：手術(shù)可能損傷淋巴系統(tǒng)，術(shù)后不鍛煉，淋巴回流不暢，易導(dǎo)致上肢水腫。 2. 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限：長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)粘連，影響正?；顒?dòng)范圍。 3. 肌肉萎縮：缺乏鍛煉，上肢及胸部肌肉得不到有效刺激，會(huì)逐漸萎縮，力量減弱。 4. 心肺功能下降：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高心肺功能，不鍛煉會(huì)使心肺功能得不到鍛煉，耐力降低。 5. 心理問(wèn)題：術(shù)后身體恢復(fù)不佳，可能導(dǎo)致患者產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響心理健康。 乳腺癌術(shù)后鍛煉十分重要，可避免多種嚴(yán)重后果?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，盡早開(kāi)展適度鍛煉，促進(jìn)身體恢復(fù)。若出現(xiàn)上述問(wèn)題，需及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)治療。