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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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皮膚干燥粗糙受多種因素影響，補充雌激素、使用保濕護膚品、攝入富含維生素食物、保證充足睡眠、減少皮膚刺激等可改善。 1.補充雌激素：雌激素可維持皮膚彈性和水分，缺乏時皮膚易干燥粗糙，可在醫(yī)生指導下補充戊酸雌二醇、結合雌激素、尼爾雌醇等。 2.使用保濕護膚品：選擇溫和、滋潤的護膚品，如凡士林、甘油、尿素霜等，可保持皮膚水分。 3.攝入富含維生素食物：維生素A、C、E等對皮膚健康有益，可多吃胡蘿卜、橙子、堅果等食物。 4.保證充足睡眠：睡眠不足會影響皮膚新陳代謝，導致皮膚干燥粗糙，應保證每天7-8小時睡眠。 5.減少皮膚刺激：避免頻繁使用刺激性化妝品、過度清潔皮膚，減少紫外線照射。 改善皮膚干燥粗糙需綜合調理，補充雌激素是方法之一，但要遵醫(yī)囑。同時結合其他措施，可更好改善皮膚狀況。若問題嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-06-30 07:49
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