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職場痛風人士喝白酒避免病情加重，可通過控制飲酒量、搭配食物、補充水分、合理用藥、定期檢查等方式。 1. 控制飲酒量：嚴格限制白酒攝入量，盡量少喝或不喝，降低酒精對尿酸代謝的不良影響。 2. 搭配食物：選擇低嘌呤食物搭配白酒，如蔬菜、水果等，避免高嘌呤食物，像動物內臟、海鮮等。 3. 補充水分：飲酒過程中及之后，大量飲水，促進尿酸排泄，減少尿酸在體內的沉積。 4. 合理用藥：可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等藥物，控制尿酸水平，但要注意藥物副作用。 5. 定期檢查：定期檢測血尿酸、肝腎功能等指標，及時了解病情變化，調整預防措施。 職場痛風人士喝白酒時，采取上述措施可在一定程度上避免病情加重。但飲酒本身會增加痛風發(fā)作風險，最好的方式還是盡量避免飲酒。若出現(xiàn)關節(jié)疼痛等癥狀，應及時就醫(yī)。