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運(yùn)動(dòng)時(shí)紅斑狼瘡患者不能吃光敏性食物、辛辣刺激性食物、高鹽食物、高脂肪食物、海鮮類食物等。 1. 光敏性食物：如芹菜、菠菜、香菜等，這類食物會(huì)增加皮膚對紫外線的敏感性，運(yùn)動(dòng)后皮膚暴露在陽光下，可能會(huì)加重紅斑狼瘡的皮膚癥狀。 2. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等，食用后可能會(huì)刺激胃腸道，引起不適，還可能加重炎癥反應(yīng)，不利于病情控制。 3. 高鹽食物：咸菜、腌肉等，過量攝入鹽分會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，紅斑狼瘡患者本身可能存在腎臟損害，不利于腎臟功能恢復(fù)。 4. 高脂肪食物：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，高脂肪食物不易消化，會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)，還可能影響血脂水平，對病情產(chǎn)生不利影響。 5. 海鮮類食物：蝦、蟹等，部分患者可能對海鮮過敏，食用后可能誘發(fā)或加重過敏反應(yīng)，影響病情。 紅斑狼瘡患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)，飲食上需要避開上述食物，以清淡、營養(yǎng)均衡的飲食為主，這樣有助于病情的穩(wěn)定和恢復(fù)。同時(shí)，患者應(yīng)定期到正規(guī)醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。