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老年人眼底出血康復(fù)需做好日常護(hù)理、飲食調(diào)整、情緒管理、遵醫(yī)囑用藥等。 1. 日常護(hù)理：保證充足睡眠，避免熬夜和過度用眼，減少使用電子設(shè)備時(shí)間，注意眼部衛(wèi)生，不要用手揉眼。 2. 飲食調(diào)整：多吃富含維生素C、E和葉黃素的食物，如橙子、藍(lán)莓、菠菜等，有助于保護(hù)眼睛。避免高鹽、高脂、高糖食物，以防加重病情。 3. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 遵醫(yī)囑用藥：按時(shí)使用藥物，如卵磷脂絡(luò)合碘片、和血明目片、云南白藥膠囊等，促進(jìn)眼底出血吸收。但要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量。 老年人眼底出血后，做好上述幾點(diǎn)可促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，要定期復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)視力急劇下降等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。