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睡覺背痛可能由床墊不合適、姿勢(shì)不良、背部肌肉勞損、脊柱疾病、風(fēng)濕免疫疾病、內(nèi)臟疾病、心理因素等導(dǎo)致。 1. 床墊不合適：過硬或過軟的床墊都會(huì)使背部肌肉無法充分放松，導(dǎo)致背痛。 2. 姿勢(shì)不良：睡眠時(shí)姿勢(shì)不正確，會(huì)增加背部肌肉和脊柱的壓力，引發(fā)疼痛。 3. 背部肌肉勞損：白天過度勞累或運(yùn)動(dòng)損傷，使背部肌肉緊張、痙攣，睡覺時(shí)疼痛顯現(xiàn)。 4. 脊柱疾?。喝珙i椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱側(cè)彎等，會(huì)壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致背痛。 5. 風(fēng)濕免疫疾病：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等，會(huì)累及脊柱關(guān)節(jié)，造成睡覺時(shí)疼痛。 6. 內(nèi)臟疾?。耗懩已住⒐谛牟〉?，可能引起背部放射性疼痛。 7. 心理因素：長期精神緊張、焦慮，會(huì)使肌肉緊張度增加，導(dǎo)致背痛。 睡覺背痛原因多樣，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。