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改善環(huán)境對(duì)提高懷孕有較大幫助，主要體現(xiàn)在空氣質(zhì)量、噪音水平、光照條件、溫度濕度、生活空間整潔度等方面。 1. 空氣質(zhì)量：清新的空氣可減少有害氣體吸入，降低呼吸道疾病發(fā)生，保障生殖系統(tǒng)健康，利于精子和卵子質(zhì)量。 2. 噪音水平：安靜環(huán)境能避免噪音干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持激素平衡，為受孕創(chuàng)造良好內(nèi)分泌環(huán)境。 3. 光照條件：適宜光照可調(diào)節(jié)生物鐘，促進(jìn)褪黑素等激素正常分泌，對(duì)生殖功能有積極影響。 4. 溫度濕度：合適的溫濕度可讓人感覺舒適，減少因過熱或過冷、過干或過濕對(duì)身體的不良刺激，維持生殖器官正常功能。 5. 生活空間整潔度：整潔的生活空間可減少細(xì)菌、病毒滋生，降低感染風(fēng)險(xiǎn)，保障身體健康，提高受孕可能性。 改善環(huán)境從多個(gè)方面為受孕創(chuàng)造有利條件，對(duì)提高懷孕幾率有積極作用。若備孕一段時(shí)間仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院生殖健康科就診。