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長期喝絞股藍，皮膚可能會出現(xiàn)改善光澤、減少色斑、減輕炎癥、增強彈性、改善干燥等變化。 1. 改善光澤：絞股藍含有多種營養(yǎng)成分，能促進血液循環(huán)，為皮膚提供充足養(yǎng)分，使皮膚更有光澤。 2. 減少色斑：其抗氧化物質(zhì)可抑制黑色素形成，減少色斑產(chǎn)生，讓皮膚更加白皙。 3. 減輕炎癥：具有一定抗炎作用，能緩解皮膚炎癥，對于痤瘡、濕疹等炎癥性皮膚病有一定改善作用。 4. 增強彈性：有助于促進膠原蛋白合成，增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。 5. 改善干燥：可調(diào)節(jié)身體代謝，促進皮膚水分保持，改善皮膚干燥狀況。 長期喝絞股藍對皮膚有諸多益處，但效果存在個體差異。若皮膚問題嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。同時，飲用絞股藍也需適量，避免不良反應(yīng)。