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空氣水質(zhì)差引發(fā)皮膚過敏癢，可通過改善環(huán)境、做好皮膚清潔、加強(qiáng)皮膚保濕、合理飲食、使用藥物等方面進(jìn)行防護(hù)。 1. 改善環(huán)境：盡量減少暴露在空氣水質(zhì)差的環(huán)境中，可使用空氣凈化器、凈水器改善室內(nèi)環(huán)境。 2. 做好皮膚清潔：用溫和的清潔產(chǎn)品清洗皮膚，去除附著的污染物，但要避免過度清潔損傷皮膚屏障。 3. 加強(qiáng)皮膚保濕：使用具有保濕功效的護(hù)膚品，如凡士林、尿素霜、維生素E乳等，保持皮膚水潤(rùn)，增強(qiáng)皮膚抵抗力。 4. 合理飲食：多吃富含維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)的食物，如橙子、草莓、堅(jiān)果等，有助于減輕過敏反應(yīng)。 5. 使用藥物：癥狀嚴(yán)重時(shí)，可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解瘙癢。 空氣水質(zhì)差引發(fā)的皮膚過敏癢，可從多方面進(jìn)行防護(hù)。改善環(huán)境、做好皮膚護(hù)理、合理飲食等能有效降低過敏發(fā)生幾率，癥狀嚴(yán)重時(shí)及時(shí)使用藥物治療。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。