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D3和魚肝油,哪個更適合嬰兒營養(yǎng)補充?

D3和魚肝油,哪個更適合嬰兒營養(yǎng)補充?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李海浪 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    為嬰兒選擇營養(yǎng)補充劑,需考慮成分、功效、適用人群、安全性、獲取便利性等因素。 1. 成分:維生素D3主要成分是維生素D,魚肝油主要含維生素A和維生素D。 2. 功效:維生素D3促進鈣吸收、預(yù)防佝僂病;魚肝油除促進鈣吸收,還對視力、免疫有好處。 3. 適用人群:若嬰兒戶外活動少、日照不足,可補維生素D3;若有夜盲癥、干眼癥傾向,選魚肝油更合適。 4. 安全性:維生素D3成分單一,過量風(fēng)險低;魚肝油含維生素A,過量攝入有中毒風(fēng)險。 5. 獲取便利性:維生素D3易購買;魚肝油因含維生素A,購買可能受限。 給嬰兒選營養(yǎng)補充劑,要綜合多方面因素。若嬰兒無特殊需求,維生素D3是常用選擇;若有維生素A缺乏風(fēng)險,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選魚肝油。無論選哪種,都要遵醫(yī)囑。

    2025-07-04 15:34
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