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日常怎么吃能降低甲狀旁腺激素偏高風險?

日常怎么吃能降低甲狀旁腺激素偏高風險?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄧國寶 主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    日常飲食中,可通過攝入富含鈣、維生素D、磷的食物,控制蛋白質(zhì)和鈉的攝入,來降低甲狀旁腺激素偏高風險。 1. 富含鈣的食物:牛奶、豆腐、蝦皮等,鈣元素有助于維持甲狀旁腺正常功能。 2. 富含維生素D的食物:蛋黃、海魚、蘑菇等,維生素D可促進腸道對鈣的吸收。 3. 富含磷的食物:瘦肉、堅果、粗糧等,磷與鈣的平衡對甲狀旁腺激素分泌有影響。 4. 控制蛋白質(zhì)攝入:過多的蛋白質(zhì)會增加腎臟對鈣的排泄,應適量攝入。 5. 控制鈉攝入:高鹽飲食會增加鈣的流失,應減少鹽的使用。 合理的飲食對降低甲狀旁腺激素偏高風險有一定幫助。可遵醫(yī)囑補充碳酸鈣、枸櫞酸鈣、骨化三醇等藥物。但飲食調(diào)整只是保健措施,若甲狀旁腺激素異常,建議到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。

    2025-07-04 15:35
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