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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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職場(chǎng)糖尿病人吃雞蛋的量受血糖控制情況、血脂水平、運(yùn)動(dòng)量、其他蛋白質(zhì)攝入、身體狀況等因素影響。 1. 血糖控制情況：若血糖控制穩(wěn)定，可適當(dāng)多吃；若波動(dòng)大，要嚴(yán)格控制量。 2. 血脂水平：血脂正常者，可每天吃1 - 2個(gè)；血脂高者，每周吃3 - 4個(gè)。 3. 運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，身體對(duì)蛋白質(zhì)需求增加，可適當(dāng)增加雞蛋攝入。 4. 其他蛋白質(zhì)攝入：若日常飲食中其他高蛋白食物多，雞蛋量要減少。 5. 身體狀況：有腎臟并發(fā)癥等特殊情況，需在醫(yī)生指導(dǎo)下確定雞蛋量。 職場(chǎng)糖尿病人吃雞蛋量需綜合多方面因素考量。在保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要避免因過(guò)量攝入雞蛋影響血糖和血脂。建議定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂，必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科或內(nèi)分泌科醫(yī)生，制定個(gè)性化飲食方案。
2025-07-04 08:02
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