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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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成芳平 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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更年期月經(jīng)不來可通過生活方式調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、激素替代治療、中醫(yī)調(diào)理、營養(yǎng)補充等方法解決。 1. 生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助于改善內(nèi)分泌。 2. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3. 激素替代治療：在醫(yī)生評估后，可使用雌激素、孕激素等藥物進(jìn)行替代治療，如戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等，但需注意定期復(fù)查。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可通過服用中藥、針灸等方式進(jìn)行調(diào)理，中藥如坤泰膠囊、烏雞白鳳丸等。 5. 營養(yǎng)補充：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等。 更年期月經(jīng)不來是常見現(xiàn)象，可通過上述多種方法進(jìn)行改善。但在采取任何治療措施前，都應(yīng)先咨詢醫(yī)生，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
2025-07-04 17:04
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