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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張翠娟 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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經(jīng)期能否吃獼猴桃,需考慮個人體質(zhì)、獼猴桃特性、食用量、食用方式、其他飲食搭配等因素。 1. 個人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者,經(jīng)期吃獼猴桃可能加重不適;體質(zhì)較好者,適量食用影響不大。 2. 獼猴桃特性:獼猴桃富含維生素C、鉀、鎂等營養(yǎng)成分,但性寒涼。 3. 食用量:少量食用一般無妨,過量食用可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等。 4. 食用方式:常溫下食用較合適,若從冰箱拿出直接吃,易刺激子宮收縮。 5. 其他飲食搭配:若同時食用其他溫?zé)嵝允澄?,可中和獼猴桃的寒性。 經(jīng)期能否吃獼猴桃不能一概而論,要綜合多方面因素判斷。若食用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止食用并及時就醫(yī)。食用時需謹(jǐn)慎,注意觀察身體反應(yīng)。
2025-07-04 17:04
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