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做好堅(jiān)持系統(tǒng)治療、定期復(fù)查、保持健康生活方式、進(jìn)行心理調(diào)節(jié)、融入社會(huì)生活等，可降低精神病復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1. 堅(jiān)持系統(tǒng)治療：按醫(yī)囑堅(jiān)持服用藥物，如利培酮、奧氮平、喹硫平，不可擅自增減或停藥。 2. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查，監(jiān)測病情變化和藥物副作用，便于醫(yī)生調(diào)整治療方案。 3. 保持健康生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠；合理飲食，營養(yǎng)均衡；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 進(jìn)行心理調(diào)節(jié)：學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法，如深呼吸、冥想、放松訓(xùn)練，緩解壓力和焦慮。 5. 融入社會(huì)生活：參加社交活動(dòng)，與家人朋友保持良好溝通，回歸正常生活。 做好以上5件事，對預(yù)防精神病復(fù)發(fā)有積極作用。但精神病復(fù)發(fā)受多種因素影響，需長期堅(jiān)持和關(guān)注。如有異常，及時(shí)就醫(yī)。