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職場女性做輸卵管造影緩解疼痛，可從術(shù)前準(zhǔn)備、選擇合適時間、術(shù)中放松、術(shù)后護理、藥物輔助等方面入手。 1. 術(shù)前準(zhǔn)備：做好心理建設(shè)，了解造影過程，減少恐懼和緊張情緒。同時，完善相關(guān)檢查，排除禁忌證。 2. 選擇合適時間：在月經(jīng)干凈后3 - 7天進行造影，此時子宮內(nèi)膜較薄，可減少疼痛和出血。 3. 術(shù)中放松：在造影過程中，盡量放松身體，避免過度緊張導(dǎo)致輸卵管痙攣，加重疼痛?？赏ㄟ^深呼吸等方式緩解。 4. 術(shù)后護理：術(shù)后適當(dāng)休息，避免劇烈運動。注意個人衛(wèi)生，防止感染。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。 職場女性做輸卵管造影時，通過上述多種方法可有效緩解疼痛。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。