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孕婦遭遇上吐下瀉，可采取補充水分、調(diào)整飲食、腹部保暖、適當(dāng)休息、合理用藥等應(yīng)急小妙招。 1.補充水分：上吐下瀉易導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，可適當(dāng)喝些淡鹽水或口服補液鹽，維持體內(nèi)水分和電解質(zhì)平衡。 2.調(diào)整飲食：暫時避免進食辛辣、油膩、刺激性食物，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 3.腹部保暖：用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，可緩解腸胃痙攣，減輕疼痛和腹瀉癥狀。 4.適當(dāng)休息：保證充足的睡眠，減少活動量，讓身體得到充分恢復(fù)。 5.合理用藥：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、口服補液鹽散等藥物治療。 孕婦上吐下瀉時，可先采取上述應(yīng)急小妙招緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，以免延誤病情。