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老年女性回憶產(chǎn)后惡露排不干凈，現(xiàn)在應(yīng)注意婦科檢查、生活習慣、飲食營養(yǎng)、情緒調(diào)節(jié)、疾病防治等。 1. 婦科檢查：定期進行婦科檢查，如婦科超聲、陰道分泌物檢查等，了解子宮、附件等生殖器官的健康狀況，排查是否存在炎癥、腫瘤等問題。 2. 生活習慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足睡眠。注意個人衛(wèi)生，尤其是外陰清潔，勤換內(nèi)褲。 3. 飲食營養(yǎng)：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，增強身體免疫力。 4. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，可以通過適當?shù)倪\動、興趣愛好等方式緩解壓力。 5. 疾病防治：如果出現(xiàn)腹痛、陰道異常出血等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。遵醫(yī)囑使用抗生素、益母草顆粒、新生化顆粒等藥物進行治療。 老年女性回憶產(chǎn)后惡露排不干凈，需從多方面加以注意，定期檢查，保持良好生活方式，及時防治疾病，以維護生殖系統(tǒng)健康。