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女性腎發(fā)炎，日常飲食的營養(yǎng)秘訣包括控制蛋白質攝入、保證低鹽飲食、補充足夠熱量、增加維生素攝入、控制水分攝入等。 1. 控制蛋白質攝入：適量攝入優(yōu)質蛋白，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，減少植物蛋白攝入，減輕腎臟負擔。 2. 保證低鹽飲食：避免高鹽食物，如咸菜、腌制品等，以減少水鈉潴留，降低血壓。 3. 補充足夠熱量：可選擇碳水化合物和脂肪提供熱量，如米飯、面條、植物油等，防止體內蛋白質分解。 4. 增加維生素攝入：多吃新鮮蔬菜和水果，如蘋果、橙子、菠菜等，補充維生素C、B族維生素等。 5. 控制水分攝入：根據尿量和水腫情況調整水分攝入，若水腫嚴重，應嚴格控制飲水量。 女性腎發(fā)炎時，遵循上述飲食營養(yǎng)秘訣，有助于減輕腎臟負擔，促進病情恢復。但飲食調整只是輔助治療，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行規(guī)范治療。