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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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老年人總是掉頭發(fā)，可能與缺少蛋白質(zhì)、鐵元素、鋅元素、維生素B族、生物素等有關(guān)。 1. 蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它是一種蛋白質(zhì)。若蛋白質(zhì)攝入不足，頭發(fā)會變得脆弱易斷，導(dǎo)致脫發(fā)。 2. 鐵元素：鐵參與血紅蛋白的合成，為毛囊提供氧氣。缺鐵會使毛囊缺氧，影響頭發(fā)生長，造成脫發(fā)。 3. 鋅元素：鋅對維持毛囊正常功能很重要。鋅缺乏會影響細胞的分裂和生長，干擾頭發(fā)生長周期，引發(fā)掉發(fā)。 4. 維生素B族：包括B2、B6、B12等，它們參與人體的新陳代謝，對頭發(fā)的健康生長有促進作用。缺乏維生素B族會導(dǎo)致頭發(fā)干枯、易脫落。 5. 生物素：生物素參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，缺乏生物素會影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致脫發(fā)。 老年人掉頭發(fā)可能是多種元素缺乏導(dǎo)致的。可通過均衡飲食來補充這些元素，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含蛋白質(zhì)的食物，以及動物肝臟、菠菜等含鐵豐富的食物。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅、復(fù)合維生素B片等藥物。若脫發(fā)嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-07-06 16:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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