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職場(chǎng)人后上背疼痛高發(fā)原因有姿勢(shì)不良、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂等。 1.姿勢(shì)不良：職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、使用電腦，易使背部肌肉處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作，背部肌肉持續(xù)收縮，導(dǎo)致肌肉疲勞、勞損，出現(xiàn)疼痛。 3.頸椎?。侯i椎病變可壓迫神經(jīng)，引起頸肩部及上背部放射性疼痛。 4.肩周炎：炎癥可擴(kuò)散至上背部，導(dǎo)致后上背疼痛，還會(huì)影響肩部活動(dòng)。 5.胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：突然扭轉(zhuǎn)、姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?，可使胸椎小關(guān)節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，引起疼痛。 職場(chǎng)人后上背疼痛與多種因素相關(guān)。若出現(xiàn)疼痛，可先調(diào)整姿勢(shì)、適當(dāng)休息。若疼痛持續(xù)不緩解，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診。