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牛皮癬皮膚瘙癢可通過日常護(hù)理、外用藥物、口服藥物、物理治療、心理調(diào)節(jié)等方法緩解。 1.日常護(hù)理：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免熱水燙洗和過度搔抓，選擇寬松、純棉的衣物，減少對皮膚的摩擦。 2.外用藥物：可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素類藥物，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能減輕炎癥和瘙癢；還有鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等；以及保濕劑，如凡士林、尿素霜等，可保持皮膚水分。 3.口服藥物：抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，能緩解瘙癢癥狀；維A酸類藥物，如阿維A膠囊等，對牛皮癬有一定治療作用。 4.物理治療：窄譜中波紫外線（NB - UVB）照射、光化學(xué)療法（PUVA）等物理治療方法，可改善皮膚癥狀，減輕瘙癢。 5.心理調(diào)節(jié)：精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重瘙癢，可通過聽音樂、運(yùn)動等方式緩解壓力，保持心情舒暢。 緩解牛皮癬皮膚瘙癢需綜合多種方法，日常護(hù)理是基礎(chǔ)，藥物治療和物理治療能有效改善癥狀，心理調(diào)節(jié)也很重要。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。