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孕婦早上醒來口干舌燥，可通過調整飲食、增加水分攝入、改善睡眠環(huán)境、治療相關疾病、使用藥物等方法緩解。 1. 調整飲食：飲食上避免過咸、辛辣、油膩食物，多吃水分含量高的蔬菜水果，如黃瓜、西紅柿、梨等。 2. 增加水分攝入：白天要適當增加飲水量，可分多次少量飲用，保證身體水分充足。睡前也可少量喝一點水，但不宜過多以免起夜影響睡眠。 3. 改善睡眠環(huán)境：保持臥室適宜的溫度和濕度，可使用加濕器增加空氣濕度，避免空氣過于干燥。 4. 治療相關疾病：若孕婦口干舌燥是由妊娠期糖尿病、妊娠高血壓等疾病引起，應及時就醫(yī)，積極治療原發(fā)病。 5. 使用藥物：若因疾病需要，可在醫(yī)生指導下使用一些藥物，如維生素C、復合維生素B、金銀花顆粒等，但必須遵醫(yī)囑。 孕婦早上醒來口干舌燥可嘗試多種方法緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性處理。