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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃健玲 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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人流后健康休息需注意飲食、衛(wèi)生、活動(dòng)、情緒和復(fù)查等方面。 1. 飲食：保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蔬菜和水果等，促進(jìn)身體恢復(fù)?？蛇m當(dāng)食用紅棗、桂圓等補(bǔ)血食物。 2. 衛(wèi)生：保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，避免坐浴，以防感染?？勺襻t(yī)囑使用一些外用的清潔藥物，如復(fù)方黃柏液、紅核婦潔洗液、潔爾陰洗液等。 3. 活動(dòng)：術(shù)后前幾天應(yīng)多臥床休息，之后可逐漸增加活動(dòng)量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 4. 情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 5. 復(fù)查：按照醫(yī)生要求按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道流血增多等異常情況，及時(shí)就醫(yī)。 人流后健康休息涉及多方面，做好飲食、衛(wèi)生、活動(dòng)、情緒和復(fù)查等方面的護(hù)理，有助于身體更好地恢復(fù)。若有疑問(wèn)，可咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。
2025-07-07 15:45
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