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兒童視力下降的元兇主要有不良用眼習慣、長時間使用電子設備、缺乏戶外活動、營養(yǎng)不均衡、遺傳因素等。 1. 不良用眼習慣：如看書、寫字姿勢不正確，近距離用眼時間過長，會使眼睛疲勞，增加近視風險。 2. 長時間使用電子設備：電子屏幕發(fā)出的藍光會刺激眼睛，導致視力下降。 3. 缺乏戶外活動：戶外活動能讓眼睛接觸自然光線，有助于放松眼睛，缺乏則不利于視力健康。 4. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素A、葉黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響眼睛正常發(fā)育。 5. 遺傳因素：如果父母近視，孩子患近視的概率會相對較高。 為保護兒童視力，要培養(yǎng)良好用眼習慣，控制電子設備使用時間，增加戶外活動，保證營養(yǎng)均衡。若視力出現(xiàn)問題，可在醫(yī)生指導下使用維生素A棕櫚酸酯眼用凝膠、七葉洋地黃雙苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等藥物。建議及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。