-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
朱寧湖 主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
新冠時期,孕婦吃生蒜對增強免疫力有一定幫助,不過作用有限。主要源于生蒜含有的大蒜素、硒元素、維生素C、B族維生素以及其抗菌消炎特性等。 1. 大蒜素:生蒜中的大蒜素具有抗氧化作用,能幫助清除體內(nèi)自由基,減少自由基對細胞的損傷,從而維持免疫系統(tǒng)的正常功能。 2. 硒元素:硒是人體必需的微量元素,參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié),生蒜中含有的硒元素有助于增強免疫細胞的活性,提高機體的抵抗力。 3. 維生素C:維生素C具有抗氧化和免疫調(diào)節(jié)作用,生蒜中含有一定量的維生素C,能促進免疫球蛋白的合成,增強免疫細胞的吞噬能力。 4. B族維生素:B族維生素對于維持身體正常的新陳代謝和免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要,生蒜中的B族維生素能為免疫系統(tǒng)提供支持。 5. 抗菌消炎:生蒜具有一定的抗菌消炎作用,可幫助孕婦預(yù)防一些感染性疾病,間接增強免疫力。 雖然生蒜有一定增強免疫力的作用,但孕婦食用時要適量,以免刺激腸胃。孕婦增強免疫力還需通過均衡飲食、適當運動等多方面來實現(xiàn)。若有疑問,可咨詢醫(yī)生。
2025-07-07 07:22
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣