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42歲月經(jīng)不來(lái)，可從調(diào)整生活方式、藥物治療、治療基礎(chǔ)疾病、心理調(diào)節(jié)、激素替代治療等方面解決。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；均衡飲食，多攝入蔬菜水果、全谷物等；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 藥物治療：可使用黃體酮、地屈孕酮、戊酸雌二醇等藥物，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮，但需遵醫(yī)囑。 3. 治療基礎(chǔ)疾?。喝粢蚣谞钕俟δ軠p退、多囊卵巢綜合征等疾病導(dǎo)致，要積極治療原發(fā)病。 4. 心理調(diào)節(jié)：長(zhǎng)期精神壓力大也會(huì)影響月經(jīng)，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、旅游等方式緩解壓力。 5. 激素替代治療：在醫(yī)生評(píng)估后，可適當(dāng)進(jìn)行激素替代治療，改善內(nèi)分泌狀況。 42歲月經(jīng)不來(lái)可能由多種原因引起，可采取上述多種方法解決。但每個(gè)人情況不同，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。