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術(shù)后恢復(fù)可助力傷口快速愈合的5種水果有蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等。 1. 蘋果：富含維生素C、纖維素和多種礦物質(zhì)，維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于傷口修復(fù)，纖維素可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防術(shù)后便秘。 2. 香蕉：含有豐富的鉀元素和維生素B族，鉀元素可維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，維生素B族參與身體新陳代謝，有利于術(shù)后身體恢復(fù)。 3. 橙子：是維生素C的優(yōu)質(zhì)來源，大量的維生素C可增強(qiáng)免疫力，提高身體抗感染能力，對傷口愈合有積極作用。 4. 草莓：富含多種維生素和抗氧化劑，能減輕炎癥反應(yīng)，促進(jìn)傷口周圍組織的修復(fù)和再生。 5. 獼猴桃：維生素C含量極高，還含有多種氨基酸和微量元素，可促進(jìn)膠原蛋白形成，加快傷口愈合速度。 術(shù)后適當(dāng)食用蘋果、香蕉、橙子、草莓、獼猴桃等水果，能為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，助力傷口快速愈合。不過，食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況適量選擇。若有特殊飲食需求，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。