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家人可從心理安撫、觀察癥狀、提供飲食、協(xié)助休息、及時(shí)就醫(yī)等方面關(guān)懷。 1. 心理安撫：給予孕婦鼓勵(lì)和支持，讓其放松心情，避免過度緊張和焦慮，因?yàn)椴涣记榫w可能會加重身體的不適感。 2. 觀察癥狀：密切留意孕婦肚子疼痛的頻率、持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度變化，以及是否伴有陰道出血、破水等其他癥狀，為后續(xù)就醫(yī)提供準(zhǔn)確信息。 3. 提供飲食：準(zhǔn)備清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物，保證孕婦攝入足夠的能量和營養(yǎng)，增強(qiáng)體力。 4. 協(xié)助休息：幫助孕婦創(chuàng)造安靜、舒適的休息環(huán)境，讓孕婦采取舒適的體位休息，緩解身體的疲勞和疼痛。 5. 及時(shí)就醫(yī)：如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)立即陪同孕婦前往正規(guī)醫(yī)院就診，以便醫(yī)生及時(shí)診斷和處理。 懷孕36周肚子像月經(jīng)痛時(shí)，家人的關(guān)懷至關(guān)重要。通過心理安撫、觀察癥狀、提供飲食、協(xié)助休息和及時(shí)就醫(yī)等措施，能讓孕婦在特殊時(shí)期感受到溫暖和支持，保障孕婦和胎兒的健康。