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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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曹清麗 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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大姨媽期間遇上吃車厘子,需關注食用量、食用時間、個體差異、衛(wèi)生情況、搭配食物等。 1. 食用量:車厘子雖營養(yǎng)豐富,但在大姨媽期間不宜過量食用,適量食用可補充鐵等營養(yǎng)元素,過量可能導致胃腸道不適。 2. 食用時間:避免在空腹時大量吃車厘子,可在飯后一段時間食用,以減輕對腸胃的刺激。 3. 個體差異:不同人對車厘子的反應可能不同,若本身有痛經、月經不調等癥狀,食用前應咨詢醫(yī)生建議。 4. 衛(wèi)生情況:食用前要確保車厘子清洗干凈,防止因食用不潔食物引發(fā)胃腸道疾病。 5. 搭配食物:可搭配一些溫熱性食物,避免與生冷、辛辣食物同時食用,以免影響月經。 大姨媽期間吃車厘子要綜合考慮多方面因素,注意食用量、時間等,根據自身情況合理食用。若食用后出現不適,應及時就醫(yī)。
2025-07-07 14:14
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