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孕媽遠離馬蹄荸薺風(fēng)險，主要與寄生蟲感染、脾胃虛寒、血糖波動、過敏反應(yīng)、宮縮風(fēng)險等因素有關(guān)。 1. 寄生蟲感染：馬蹄荸薺生長在泥中，可能附有姜片蟲等寄生蟲，孕媽食用易感染，危害自身和胎兒健康。 2. 脾胃虛寒：馬蹄荸薺性寒涼，孕媽過量食用，易加重脾胃負擔(dān)，引發(fā)消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。 3. 血糖波動：馬蹄荸薺含糖量較高，過量食用可能導(dǎo)致孕媽血糖升高，不利于孕期血糖控制。 4. 過敏反應(yīng)：部分孕媽可能對馬蹄荸薺過敏，食用后會出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸急促等過敏癥狀。 5. 宮縮風(fēng)險：有觀點認為馬蹄荸薺可能有一定促進子宮收縮的作用，大量食用可能增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。 綜上所述，為保障孕期健康和胎兒安全，孕媽應(yīng)謹慎食用馬蹄荸薺，盡量遠離其潛在風(fēng)險。若有食用需求，可咨詢醫(yī)生建議。