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孕產(chǎn)乳腺癌患者術(shù)后功能鍛煉，可從早期握拳活動(dòng)、手腕屈伸、肘部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)及綜合康復(fù)操等方面進(jìn)行。 1. 握拳活動(dòng)：術(shù)后早期，可進(jìn)行握拳、松拳的反復(fù)動(dòng)作，促進(jìn)手部血液循環(huán)，防止血栓形成。 2. 手腕屈伸：在手部活動(dòng)適應(yīng)后，進(jìn)行手腕的屈伸練習(xí)，每次緩慢屈伸，逐漸增加活動(dòng)幅度。 3. 肘部運(yùn)動(dòng)：當(dāng)傷口初步愈合，可做肘部的屈伸運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肘部肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4. 肩部運(yùn)動(dòng)：包括聳肩、肩部環(huán)繞等動(dòng)作，注意動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度牽拉傷口。 5. 綜合康復(fù)操：隨著恢復(fù)情況，可進(jìn)行專(zhuān)門(mén)的乳腺癌術(shù)后康復(fù)操，如爬墻運(yùn)動(dòng)等，進(jìn)一步恢復(fù)上肢功能。 孕產(chǎn)乳腺癌患者術(shù)后功能鍛煉需循序漸進(jìn)，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，根據(jù)自身恢復(fù)情況逐步開(kāi)展。通過(guò)合理的功能鍛煉，有助于恢復(fù)肢體功能，提高生活質(zhì)量。但在鍛煉過(guò)程中若出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。