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嬰兒側(cè)身睡覺好處諸多，包括預(yù)防嗆奶窒息、塑造好頭型、提高睡眠質(zhì)量、減輕內(nèi)臟壓力、促進(jìn)消化等。 1. 預(yù)防嗆奶窒息：嬰兒胃呈水平位，易吐奶，側(cè)身睡可使吐出奶液順勢流出，避免反流氣管引發(fā)窒息。 2. 塑造好頭型：長時(shí)間平躺易使頭型扁平，側(cè)身睡能減少頭部局部受壓，讓頭型更圓潤好看。 3. 提高睡眠質(zhì)量：側(cè)身睡可使嬰兒身體更放松，減少外界干擾，從而提高睡眠質(zhì)量。 4. 減輕內(nèi)臟壓力：側(cè)身姿勢能讓心臟等內(nèi)臟器官承受壓力較小，利于身體正常發(fā)育。 5. 促進(jìn)消化：側(cè)身睡可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化吸收，減少腸胃不適。 嬰兒側(cè)身睡覺有諸多益處，對其健康成長很重要。不過，也需定時(shí)幫嬰兒更換睡姿，避免長時(shí)間一側(cè)睡導(dǎo)致身體發(fā)育不對稱。若有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院新生兒科咨詢。