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常見的5種不傷身的避孕方法有避孕套、短效口服避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、安全期避孕法、體外排精法等。 1. 避孕套：這是一種常見的避孕工具，能有效阻止精子進(jìn)入女性體內(nèi)，還可預(yù)防性傳播疾病。 2. 短效口服避孕藥：如復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、復(fù)方左炔諾孕酮片等，需規(guī)律服用，通過抑制排卵等機(jī)制達(dá)到避孕效果。 3. 宮內(nèi)節(jié)育器：是一種放置在子宮腔內(nèi)的避孕裝置，通過影響受精卵著床來避孕，避孕效果較好且長效。 4. 安全期避孕法：根據(jù)女性月經(jīng)周期來推算安全期，在安全期內(nèi)同房受孕幾率相對較低，但此方法受多種因素影響，準(zhǔn)確性不高。 5. 體外排精法：在性生活時(shí)，男性在射精前將陰莖抽出，使精液排在體外，但這種方法容易因把握不好時(shí)機(jī)導(dǎo)致避孕失敗。 不同的避孕方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可根據(jù)自身情況選擇合適的避孕方式。使用藥物避孕時(shí)需遵醫(yī)囑。若對避孕方法有疑問，可到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或婦產(chǎn)科咨詢。