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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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皮膚干燥是常見皮膚問題,燕窩對改善皮膚干燥有一定幫助,還可通過使用保濕護膚品、補充維生素、多喝水、規(guī)律作息等方式改善。 1. 燕窩:富含多種氨基酸、礦物質和表皮生長因子等,能促進細胞修復和再生,增加皮膚彈性和光澤,有助于改善皮膚干燥。 2. 保濕護膚品:如凡士林、尿素霜、甘油等,可在皮膚表面形成一層保護膜,減少水分流失。 3. 補充維生素:維生素A、C、E等具有抗氧化作用,能維持皮膚正常代謝,可通過食用胡蘿卜、橙子、堅果等補充。 4. 多喝水:保持身體水分充足,有助于維持皮膚水潤。 5. 規(guī)律作息:避免熬夜,保證充足睡眠,利于皮膚新陳代謝。 皮膚干燥可通過多種方式改善,燕窩有一定益處,但不能僅依賴它。綜合運用上述方法,能更好地改善皮膚干燥狀況。若皮膚干燥問題嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-10 06:31
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