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眼睛長胬肉是常見眼科問題，防治需從多方面入手，包括避免刺激、合理用眼、藥物治療、手術(shù)干預、定期檢查等。 1. 避免刺激：減少紫外線、風沙、煙塵等刺激，外出可佩戴太陽鏡、護目鏡。 2. 合理用眼：避免長時間用眼，防止眼睛疲勞，定時休息并進行眼部按摩。 3. 藥物治療：可使用抗生素類眼藥水如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉滴眼液等緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 4. 手術(shù)干預：當胬肉生長影響視力或外觀時，可考慮手術(shù)切除，如胬肉切除聯(lián)合自體結(jié)膜移植術(shù)。 5. 定期檢查：定期到眼科進行檢查，監(jiān)測胬肉生長情況，以便及時調(diào)整治療方案。 眼睛長胬肉的防治需綜合多種方法。日常生活中注意防護和用眼習慣，出現(xiàn)癥狀及時藥物治療，必要時手術(shù)干預，并定期檢查。若有眼部不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。